Welkom in onze cardiocategorie! Hier vindt u alles wat u nodig hebt voor een effectieve cardiotraining, om uw gezondheid te verbeteren en uw uithoudingsvermogen te vergroten. Van fitnesstrainingen tot HIIT-workouts tot trainingstochten - wij hebben de beste oefeningen en tips voor je, zodat je je fitnesszorgen kunt verbeteren. Ongeacht of je je gezondheid wilt verbeteren of je uithoudingsvermogen voor andere sporten wilt vergroten, wij zijn hier om je op je weg te helpen. Duik erin en ontdek hoe jij je fitness naar een hoger niveau kunt tillen.
Dankzij de technische eigenschappen van moderne apparatuur kunt u uw Fietsergometer geschikt en effectief gebruiken voor uw autotraining. Welke trainingsziele u ook verfolgt, u kunt de training individueel aanpassen. Ergometers zijn ook te vinden als trainingshulpmiddel in fitnessstudios, maar zijn vanwege hun intuïtieve bediening en het trainingscomfort ideaal voor het fitnessen. Ergometers worden daarom vaak ook als Heimtrainer gebruikt en genieten dankzij hun ongecompliceerde en efficiënte trainingsmethode een grote mate van geloofwaardigheid.
Met een crosstrainer kun je meer bereiken dan alleen voor je training. Met een Crosstrainer kun je bijna alle sportieve vaardigheden verbeteren en je kardiovasculaire conditie verbeteren. Lees in dit artikel welke effecten de Crosstrainer Training heeft op je fysieke gesteldheid en hoe je dit effectief kunt trainen.
Er is een groot aantal mogelijkheden om het hele jaar door fit te blijven. Een goede werkduur is in alle opzichten belangrijker dan vitaliteit en uithoudingsvermogen. Naast Radfahren of Schwimmen is Laufen een van de meest onverbeterlijke varianten om het Herz-Kreislauf-System zo lang mogelijk te optimaliseren. In de HAMMER Loopbandtest laten we u zien welk apparaat het beste is voor uw thuisgym. Maar ook als de laufband individueel is afgestemd op je behoeften, kun je er lang mee trainen.
