12-Weken Trainingsplan Crosstrainer

Fit worden met de Crosstrainer!

Ongeacht welke fitnesszielen je gebruikt, een Crosstrainer is je ideale begeleider! Trainen op de Crosstrainer is Spaß, dynamisch en geeft het hele lichaam energie. Verschillende trainingsprogramma's zorgen voor een uitgebreide training, die ik dankzij onze hoogwaardige fitnessapparatuur voor de hele wereld kan volgen. Schaut Eure Lieblingsserie demnächst vom Crosstrainer aus statt vom Sofa! Dank u voor uw gezondheid en uw figuur.

Met ons trainingsplan kun je de training in de gaten houden

Om de start van de training met de Crosstrainer te vergemakkelijken, hebben we een trainingsplan voor 12 weken opgesteld. Dit plan is gebaseerd op door herhalingsfrequentie gekenmerkte workouts, die een gezonde en efficiënte training mogelijk maken. Je zult voelen dat je elke week fitter wordt! Al onze Crosstrainer en Elliptische trainer zijn met Het apparaat is uitgerust met handpulssensoren voor het meten van de hartslag. Als alternatief kan de hartslag ook worden gemeten met een apart verkrijgbare Borstriem is gemeten. Download nu het 12-weekse trainingsplan!