Bodyshaping

Bij een aantrekkelijk lichaam horen slanke benen met gedefinieerde dijen. Terwijl veel mannen streven naar gespierde benen, zijn het vooral vrouwen die een compromis willen tussen goed getrainde spieren en een slanke lijn. In dit artikel laten we je zien hoe je je dijspieren optimaal kunt trainen en wat je kunt doen om te dikke dijen te voorkomen. Met de juiste strategie zul je snel je trainingsdoel van slankere en meer gedefinieerde benen bereiken.

Het bikiniseizoen staat voor de deur. En daarmee komt het verlangen naar een perfect strandlichaam. Maar hoe kan het bikinifiguurproject succesvol zijn en hoe kan ik mijn lichaam ondersteunen op weg naar een bikinifiguur? Ons bikinifitprogramma geeft je de antwoorden op deze vragen.