20 kg Halterset, ijzer

Een halterset van HAMMER is de ideale aanvulling op je fitnessuitrusting. Bijna geen enkele andere variatie is zo gevarieerd en effectief als vrije training met gewichten. Met de eenvoudigste oefeningen kun je gerichte en effectieve spierprikkels instellen door middel van coördinatieve eisen en zo onevenwichtigheden in het lichaam compenseren.

De HAMMER 20 kg set bestaat uit een halter met 6 gewichtsschijven. Het geribbelde handvat ligt perfect in de hand en biedt de nodige grip tijdens de training. Stervergrendelingen met rubberen inzetstukken beveiligen de gewichten tegen onbedoeld losdraaien en houden de schijven op hun plaats. De gewichtschijven kunnen voor elke trainingsoefening worden verminderd of toegevoegd door de sluitingen snel en eenvoudig los te draaien. Kleinere spiergroepen zoals de schouder vereisen bijvoorbeeld een lager trainingsgewicht dan de grote borstspier. Bovendien moet de intensiteit altijd worden aangepast om een continue trainingsvoortgang te garanderen. Deze variatie pakt spiergroepen anders aan en zorgt voor een nieuwe trainingsprikkel.

Oefeningen zoals roeien met één arm, bicep curls en diverse andere vrije opties worden eindelijk binnen je eigen vier muren gebracht met de HAMMER 20 kg halterset. Bereik trainingsdoelen zoals spieropbouw en definitie, of richt je op zwakke plekken in de spieren. Niets staat thuis trainen met vrije gewichten nog in de weg.