30 kg Halterset, ijzer

De halterset bestaat uit 2x 15 kg dumbbells en biedt de beste trainingsmogelijkheden. Dumbbell rows, bankdrukken, bicep curls en vele andere oefeningen zijn ideaal om met de halterset te trainen. Dankzij de geribbelde handgrepen liggen de HAMMER halters perfect in de hand en zorgen ze voor een perfecte grip. De stersluiting met rubberen inzet voorkomt onbedoeld losdraaien en houdt de halterschijven op hun plaats.

De halterschijven kunnen ook snel en eenvoudig worden verwisseld, zodat je bijvoorbeeld van een 15 kg halter een 5 kg halter kunt maken. Door de variatie kun je je spieren op verschillende intensiteiten trainen. Met veel herhalingen en weinig gewicht train je het uithoudingsvermogen van de spier. Als je het gewicht van de halter verhoogt en het aantal herhalingen verlaagt, wordt de spier meer gestimuleerd en aangemoedigd om te groeien.

Het snel wisselen van de gewichtsschijven heeft nog een voordeel: je kunt afzonderlijke spiergroepen met de juiste intensiteit trainen. De borst bijvoorbeeld met 15 kg en de meestal zwakkere schouder met 10 kg. Door de gewichtsvariatie kun je gericht trainen en spierzwaktes compenseren

Met de HAMMER 30 kg halterset heb je de ideale introductie tot spieropbouwende training en staat niets je meer in de weg om binnen je eigen vier muren met vrije gewichten te trainen.