Artikelen door Luisa Costantini

Hi Leute,

ich bin Luisa, eine energiereiche und leidenschaftliche Sportlerin. Durch meine langjährige Erfahrung im HIIT, Calisthenics, Mobility Training und Functional Training bediene ich vor allem die leistungsorientierte Aspekte des Kraft- und Ausdauertrainings. Ich möchte euch näher bringen, wie man den Körper ausgeglichen trainiert, damit ihr nicht nur eure Grenzen sprengt, sondern auch die Balance zwischen Wohlbefinden, Fitness und Spaß findet.