Artikelen door Manuel Brenner

Manuel Brenner ist Sportmanager (B.A.), ehemaliger Volleyballspieler der 3. Liga und leidenschaftlicher Beachvolleyballer. Heute liegt sein Fokus auf Functional Training, Ausdauer, Calisthenics und Mobility Training – ganzheitlichen Trainingsformen, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein vereinen.

Als Autor und aktiver Sportler vermittelt er praxisnahes Wissen und eigene Erfahrungen, um zu zeigen, wie gezieltes Training nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch das Wohlbefinden stärkt. Sein Anspruch: Training soll verständlich, effektiv und motivierend sein – für alle, die ihre Grenzen erweitern und dabei die Freude an der Bewegung bewahren wollen.